13° Semana - O desafio de Amar - O Amor é justo
A maneira mais sábia é aprender a discutir com clareza, estabelecendo regras saudáveis para conflitos. Se não houver um guia de como abordar tópicos sérios, não haverá limites quando a discussão esquentar. Basicamente, existem dois tipos de limites para lidar com conflitos: os limites "nós" e os limites "eu".
A maneira mais sábia é aprender a discutir com clareza, estabelecendo regras saudáveis para conflitos. Se não houver um guia de como abordar tópicos sérios, não haverá limites quando a discussão esquentar. Basicamente, existem dois tipos de limites para lidar com conflitos: os limites "nós" e os limites "eu".
Os
limites "nós" são regras que ambos concordam de antemão,
regras que se aplicam durante qualquer briga ou discussão. Cada um
de nós tem o direito de gentilmente, mas diretamente, relembrar
esses limites quando forem violados.
Eles podem incluir:
1.
Nunca mencionaremos divórcio.
2.
Não levantaremos casos antigos e irrelevantes do passado.
3.
Nunca iremos brigar em público ou na frente de nossos filhos.
4.
Daremos um tempo se o conflito chegar a um nível nocivo.
5.
Nunca tocaremos um no outro de modo ofensivo.
6.
Nunca dormiremos com raiva um do outro.
7.
O fracasso não é uma opção. Faremos o que for necessário para
sairmos bem dele.
Os
limites "eu" são regras que praticamos pessoalmente, por
nossa conta.
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